23 آچر , سيپٽمبر 2018

Tag Archives: ورزش، صحت، دماغي صحت، دلي صحت،

وزرش جو متبادل نه غذا نه اسپتال جي ڪا دوا…!

نيويارڪ(ويب ڊيسڪ) وزرش جا فائدا ايترا آهن جو دنيا جي ڪا به غذا ۽ اسپتال جي ڪا به دوا ورزش جو متبادل نٿي ٿي سگهي.  ايستائين جو يوگا ۽ ٻيا غير روايتي طريقا به ورزش کان پوئتي آهن. نئين جاچ مان معلوم ٿيو آهي ته باقاعده ورزش ڪيترن ئي طريقن …

تفصيل »