20 خميس , سيپٽمبر 2018

صحت

گهڻي ڪاوڙ ۽ جذباتي رهڻ سان انسان ڪيترن ئي بيمارين ۾ وٺجي وڃن ٿا: تحقيق

لنڊن (ع آ نيوز) برطانيا ۾ ٿيندڙ تحقيق ۾ خبردرا ڪيو ويو آهي ته 35 سالن جي عمر ۾ پهچڻ تائين انسان ۾ ناراضگي جو ريشو وڌي وڃي ٿو، جيڪي ماڻهو حد کان وڌيڪ ڪاوڙ ڪن ٿا، اهي ماڻهو 35 سالن تائين جيئرا رهن ٿا، جڏهن ته انهن جي مقابلي …

تفصيل »

وڌيڪ خوشي به دل کي نقصان ڏيندي آهي

لاس اينجلس(صحت) بروڪن هارٽ سينڊروم نالي هي مرض عام طور حد کان وڌيڪ ڏک سبب لاحق ٿيندو آهي ۽ انسان جي دل ڪمزور ٿي ويندي آهي. زيورخ يونيورسٽي جي تحقيق ۾ اها ڳالهه سامهون آئي آهي ته خوشي جا موقعا به دل تي اهڙا ئي اثر ڇڏيندا آهن ۽ هنن …

تفصيل »

قبض جو آسان علاج

ڪراچي(صحت) قبض لاءِ هنداڻو، پپيتو، پالڪ، موري، گجر، دليا، کير، انب، انجير ۽ بادام مفيد آهن. سايون ڀاڄيون به قبض ختم ڪرڻ لاءِ نهايت مفيد آهن. ساين ڀاڄين ۾ چرٻي ريشو وڌيڪ هوندو آهي جيڪو معدي کي هاضم رطوبت لاءِ رڪاوٽ بڻجي ويندو آهي. جڏهن ته ناقابل هضم حصو آنڊن …

تفصيل »

مڱيرا ۽ لوبيا کائڻ جا چند فائدا

ڪراچي(صحت) لوبيا ۽ مڱيرا دل ۽ آنڊن کي تندرست رکڻ کان سواءِ بلڊ پريشر ۽ ڪولسٽرول کي به ڪنٽرول ۾ رکندا آهن. لوبيا ۽ مڱيرن جي روزاني استعمال سان ڪيترائي حيرت انگيز فائدا حاصل ٿي سگهن ٿا. بلڊ پريشر بابت مختلف مطالعن ۾ اهو ثابت ٿيو آهي خوراڪ ۾ لوبيا …

تفصيل »

گوشت کائڻ وارن کان وڌيڪ ڀاڄيون کائڻ وارا ذهين هوندا آهن

لنڊن(صحت) گهڻو گوشت کائڻ وارن ماڻهن جي مقابلي ۾ سايون ڀاڄيون کائڻ وارا ذهين هوندا آهن. برٽش ميڊيڪل جرنل جي رپورٽ موجب 8 هزار مردن ۽ عورتن جي خوش ذهانتي جو مطالعو ڪيو جنهن کان پوءِ اهو نتيجو سامهون آيو ته گهڻو گوشت کائڻ وارن ماڻهن کان سايون ڀاڄيون کائڻ …

تفصيل »

پرتگال ۾ سگريٽ نوشي سبب سال اندر 12هزار ماڻهو فوت ٿيا

لزبن(صحت)پرتگال جي صحت کاتي چيو آهي ته پرتگال ۾ سگريٽ نوشي سبب هر سال تقريبن 12 هزار کان وڌيڪ ماڻهو فوت ٿي چڪا آهن ۽ مهيني ۾ فوتين جو انگ 32 آهي. تازي جاري ڪيل رپورٽ موجب پرتگال ڊائيڪٽوريٽ جنرل آف هيلٿ جو چوڻ هو ته انهن مان 5 هزار …

تفصيل »

زڪا وائرس کان بچڻ جا طريقا

ڪراچي(صحت) مڇر جي کائڻ سان ڊينگي وائرس کان پوءِ زڪا وائرس به سامهون آيو آهي، زڪا وائرس به عام ۽ ڊينگي وائرس ڦهلائيندڙ مڇرن جي کائڻ سان به ٿي سگهي ٿو. مڇرن مان ڦهلجندڙ زڪا وائرس ڏکڻ آمريڪا جي 20 ملڪن ۾ تباهي مچائي ڇڏي آهي جڏهن ته ان وائرس …

تفصيل »

ڪارا مرچ ڇاتي ۽ وڏي آنڊي کي ڪينسر کان بچائيندا آهن: آمريڪي ماهر

فلوريڊا(صحت) آمريڪا ۾ تازي ڪيل طبي تحقيق موجب ڪارا مرچ نه صرف ڇاتي جي ڪينسر کان بچائيندا آهن پر جِلد ۽ وڏي آنڊي جي ڪينسر جي ڦهلاءُ کي روڪڻ ۾ به مددگار ثابت ٿيندا آهن. ماهرن جو چوڻ آهي ته ڪرڪومن نالي مرڪب سان گڏ ڪارن مرچن جو استعمال دماغي …

تفصيل »

جيڪڏهن اوهان کي ذيابيطس (شگر) کان بچڻو آهي لوڻ به گهٽ کائو

پيرس(صحت) فرانس ۾ صحت جي ماهرن چيو آهي ته ذيابيطس ( شگر) جي مرض ۾ صرف کنڊ ئي نه پر لوڻ به پنهنجو ڪردار ادا ڪندو آهي. خوراڪ جي حوالي سان آسان هدايتن جو سهارو وٺڻدو پوندو مثلن هڪ ئي وقت لوڻ ۽ کنڊ جو استعمال ٽائپ 2 ذيابيطس (شگر) …

تفصيل »

بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ بهترين خوراڪ

ڪراچي(صحت) جڏهن ڳالهه بلڊ پريشن جهڙي خاموش قاتل سمجهيو ويندڙ مرض جي اچي ٿي ته اتي خوراڪ ئي اسان جي سڀ کان وڏي دشمن ثابت ٿيندي آهي. پر فڪر نه ڪيو ڇو ته اهڙيون ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي انتهائي مزيدار هجڻ سان گڏوگڏ اوهان جي بلڊ پريشر کي به …

تفصيل »