28 جمعو , اپريل 2017
نڪور خبرون

صحت

رت جي وڌندڙ دٻاءُ کي گهٽ رکڻ چاهيو ٿا ته ڏهي جو استعمال ڪيو

326096_37293408-300x200

لنڊن (ع آ نيوز) صحت جي ماهرن جو چوڻ آهي ته رت جي وڌندڙ دٻاءُ کي گهٽ رکڻ چاهيو ٿا ته ڏهي جو استعمال ڪيو، ڇو ته ڏهي کائڻ سان هاءِ بليڊ پريشر ۾ ويهه سيڪڙو گهٽتائي ٿي سگهي ٿي، ماهرن جو چوڻ آهي ته ڏهيءَ جي فائدن تي ڪيل …

تفصيل »

گهڻي ڪاوڙ ۽ جذباتي رهڻ سان انسان ڪيترن ئي بيمارين ۾ وٺجي وڃن ٿا: تحقيق

326215_52119553

لنڊن (ع آ نيوز) برطانيا ۾ ٿيندڙ تحقيق ۾ خبردرا ڪيو ويو آهي ته 35 سالن جي عمر ۾ پهچڻ تائين انسان ۾ ناراضگي جو ريشو وڌي وڃي ٿو، جيڪي ماڻهو حد کان وڌيڪ ڪاوڙ ڪن ٿا، اهي ماڻهو 35 سالن تائين جيئرا رهن ٿا، جڏهن ته انهن جي مقابلي …

تفصيل »

وڌيڪ خوشي به دل کي نقصان ڏيندي آهي

images

لاس اينجلس(صحت) بروڪن هارٽ سينڊروم نالي هي مرض عام طور حد کان وڌيڪ ڏک سبب لاحق ٿيندو آهي ۽ انسان جي دل ڪمزور ٿي ويندي آهي. زيورخ يونيورسٽي جي تحقيق ۾ اها ڳالهه سامهون آئي آهي ته خوشي جا موقعا به دل تي اهڙا ئي اثر ڇڏيندا آهن ۽ هنن …

تفصيل »

قبض جو آسان علاج

Man with backache leaning against wall

ڪراچي(صحت) قبض لاءِ هنداڻو، پپيتو، پالڪ، موري، گجر، دليا، کير، انب، انجير ۽ بادام مفيد آهن. سايون ڀاڄيون به قبض ختم ڪرڻ لاءِ نهايت مفيد آهن. ساين ڀاڄين ۾ چرٻي ريشو وڌيڪ هوندو آهي جيڪو معدي کي هاضم رطوبت لاءِ رڪاوٽ بڻجي ويندو آهي. جڏهن ته ناقابل هضم حصو آنڊن …

تفصيل »

مڱيرا ۽ لوبيا کائڻ جا چند فائدا

Lobia White

ڪراچي(صحت) لوبيا ۽ مڱيرا دل ۽ آنڊن کي تندرست رکڻ کان سواءِ بلڊ پريشر ۽ ڪولسٽرول کي به ڪنٽرول ۾ رکندا آهن. لوبيا ۽ مڱيرن جي روزاني استعمال سان ڪيترائي حيرت انگيز فائدا حاصل ٿي سگهن ٿا. بلڊ پريشر بابت مختلف مطالعن ۾ اهو ثابت ٿيو آهي خوراڪ ۾ لوبيا …

تفصيل »

گوشت کائڻ وارن کان وڌيڪ ڀاڄيون کائڻ وارا ذهين هوندا آهن

eating-veggies-dietnutritionadvisor

لنڊن(صحت) گهڻو گوشت کائڻ وارن ماڻهن جي مقابلي ۾ سايون ڀاڄيون کائڻ وارا ذهين هوندا آهن. برٽش ميڊيڪل جرنل جي رپورٽ موجب 8 هزار مردن ۽ عورتن جي خوش ذهانتي جو مطالعو ڪيو جنهن کان پوءِ اهو نتيجو سامهون آيو ته گهڻو گوشت کائڻ وارن ماڻهن کان سايون ڀاڄيون کائڻ …

تفصيل »

پرتگال ۾ سگريٽ نوشي سبب سال اندر 12هزار ماڻهو فوت ٿيا

smokingEPA_468x316

لزبن(صحت)پرتگال جي صحت کاتي چيو آهي ته پرتگال ۾ سگريٽ نوشي سبب هر سال تقريبن 12 هزار کان وڌيڪ ماڻهو فوت ٿي چڪا آهن ۽ مهيني ۾ فوتين جو انگ 32 آهي. تازي جاري ڪيل رپورٽ موجب پرتگال ڊائيڪٽوريٽ جنرل آف هيلٿ جو چوڻ هو ته انهن مان 5 هزار …

تفصيل »

زڪا وائرس کان بچڻ جا طريقا

zikavirus

ڪراچي(صحت) مڇر جي کائڻ سان ڊينگي وائرس کان پوءِ زڪا وائرس به سامهون آيو آهي، زڪا وائرس به عام ۽ ڊينگي وائرس ڦهلائيندڙ مڇرن جي کائڻ سان به ٿي سگهي ٿو. مڇرن مان ڦهلجندڙ زڪا وائرس ڏکڻ آمريڪا جي 20 ملڪن ۾ تباهي مچائي ڇڏي آهي جڏهن ته ان وائرس …

تفصيل »

ڪارا مرچ ڇاتي ۽ وڏي آنڊي کي ڪينسر کان بچائيندا آهن: آمريڪي ماهر

black pepper

فلوريڊا(صحت) آمريڪا ۾ تازي ڪيل طبي تحقيق موجب ڪارا مرچ نه صرف ڇاتي جي ڪينسر کان بچائيندا آهن پر جِلد ۽ وڏي آنڊي جي ڪينسر جي ڦهلاءُ کي روڪڻ ۾ به مددگار ثابت ٿيندا آهن. ماهرن جو چوڻ آهي ته ڪرڪومن نالي مرڪب سان گڏ ڪارن مرچن جو استعمال دماغي …

تفصيل »

جيڪڏهن اوهان کي ذيابيطس (شگر) کان بچڻو آهي لوڻ به گهٽ کائو

salt-sugar

پيرس(صحت) فرانس ۾ صحت جي ماهرن چيو آهي ته ذيابيطس ( شگر) جي مرض ۾ صرف کنڊ ئي نه پر لوڻ به پنهنجو ڪردار ادا ڪندو آهي. خوراڪ جي حوالي سان آسان هدايتن جو سهارو وٺڻدو پوندو مثلن هڪ ئي وقت لوڻ ۽ کنڊ جو استعمال ٽائپ 2 ذيابيطس (شگر) …

تفصيل »