28 جمعو , اپريل 2017
نڪور خبرون

صحت

بوٽن ۾ لکين خطرناڪ جراثيمن جي موجودگي جو انڪشاف

Shoesh

هيوسٽن (ويب ڊيسڪ) آمريڪي ماهرن انڪشاف ڪيو آهي ته بوٽن جي تري ۾ 4 لک کان وڌيڪ قسمن جا جراثيم موجود هوندا آهن جيڪي هيضي جي بيماري جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هيوسٽن جي يونيورسٽي ٽيڪاس جي ماهرن چيو آهي ته عام استعمال ۾ ايندڙ بوٽ جراثيم جو گهر بڻجي …

تفصيل »

مردن جا اڇا وار دل جي بيمارين جي وارننگ آهي: ماهر

04

ڪراچي(ويب ڊيسڪ) جيڪڏهن اوهان جا وار اڇا ٿيڻ شروع ٿي ويا آهن ته ان جو مطلب آهي ته اوهان کي دل جون بيماريون لڳڻ جا خطرا وڌي ويا آهن، سائنسدانن مردن کي وارننگ جاري ڪري ڇڏي. وار اڇا ٿيڻ لڳن ته عمر گذرڻ جو احساس ٿيڻ لڳندو آهي، ان تي …

تفصيل »

سخت گرمي ۾ پاڻي گهڻو پيو، هلڪيون ڀاڄيون کائو ۽ گوشت کان پري رهو: ماهر

Heat

لنڊن(ويب ڊيسڪ) صحت جي ماهرن سخت گرمي ۾ پاڻي کي وڌيڪ استعمال ڪرڻ ۽ گوشت کان پري ۽ هلڪيون ڀاڄيون کائڻ جو مشورو ڏنو آهي. صحت جي ماهرن عوام کي سخت گرمي ۾ هدايت ڪندي چيو آهي  سخت گرمي ۽ اُس سان گڏ جسم جي حرارت جي درجي ۾ به …

تفصيل »

سرسبز جڳهين تي گهمڻ سان دماغي صحت لاءِ بهترين قرار

Men Walking In Garden

لنڊن (ويب ڊيسڪ) ماهرن چيو آهي ته وڻن سان ڀريل ۽ مصروف شهري علائقن جي ڀيٽ ۾ سر سبز وارن هنڌن تي وقت گذارڻ سان نه صرف دماغي صحت بهتري ٿيندي آهي پر مزاح به سٺو رهندو آهي. يارڪ يونيوسٽي آف ايڊنبرا جي مارهن  انڪشاف ڪيو آهي ته جيڪڏهن ماڻهو …

تفصيل »

ويڊيو گيم کيڏڻ سان هڏيو ن ڪمزور ٿي وينديون آهن: رپورٽ 

Child Game

لنڊن(ويب ڊيسڪ) اهي ٻار جيڪي روزانو گهڻو وقت ويڊيو گيم کيڏندا آهن ۽ انهن ۾ عام بيمارين کانسواءِ  هڏيون به ڪمزور ٿيڻ جو انڪشاف ڪيو آهي. برطانوي ماهرن چيو آهي ته ويڊيو گيم جي سبب هڪ طرف وزن وڌندو آهي ۽ ٻئي طرف هڏيون ڪمزور ٿي ٿي ٽٽي سگهن ٿيون. …

تفصيل »

وڏي ڄمار ۾ صحيح ننڊ بيمارين کان بچائيندي: ماهر

Old

ڪيلي فورنيا(ويب ڊيسڪ) اڪثر ماڻهن جي پوڙهائپ ۾ ننڊ متاثر ٿيندي آهي. ماهرن چيو آهي ته اهو جسماني ۽ نفسياتي بيماريون جو سبب بڻجي سگهي ٿي ٿو. جن ۾ دماغي نفسياتي مرض به شامل آهن. يونيوورسٽي آف ڪيليفورينا ۾ ڪيل جاچ ۾ چيو ويو آهي ته  وڏي عمر ۾ ننڊ …

تفصيل »

آفيس ۾ ڪم جو دٻاءُ گهٽ ڪرڻ واريون ڪجهه مزيدار شيون ……!

breakfast shake

لنڊن (ويب ڊيسڪ) ماهرن چيو  آهي ته آفيس ۾ ڪم جي دٻاءُ  گهٽ ڪرڻ ۾  ملڪ شيڪ کي فائدي مند قرار ڏنو ويو آهي جنهن مان فوري طور توانائي پيدا ٿيندي آهي ۽ غذائي ضرورتون پوريون ٿينديون آهن جڏهن ته ۽ ان ۾موجود جزا ڪم جي دٻاءُ کي ختم ڪندا …

تفصيل »

دماغي ڪمزوريءَ جو فائديمند علاج

06

ڪراچي(ويب ڊيسڪ) هڪ ناليواري حڪيم صاحب پاران دماغي ڪمزوري واري بيماري متعلق ٻڌايل آسان علاج  هن ريت ٻڌايو آهي. 10 گرام ڪاسني جو ٻج ۽ 50 گرام لونگ ملائي پيسيو، انهن کي پيسڻ کانپوءِ هڪ پاءُ يعني 250 گرام ماکي ۾ ملائي معجون تيار ڪيو ۽ باقاعدگي سان استعمال ڪري، …

تفصيل »

صبح ساڻ ناشتو ڪرڻ ضروري آهي…..!

Braek Fast

لنڊن(ويب ڊيسڪ) چيو ويندو آهي ناشتو ڏينهن جي سڀ کان اهم غذا آهي. ناشتي جا ڪجهه اهم فائدا هيٺ ڏجن ٿا. وزن ۾ لاٿ: هڪ جاچ موجب جيڪي ماڻهو ناشتو ناهن ڪندا انهن ۾ ٿولهه جو خطرو 50 سيڪڙو وڌندو آهي. ذهني ڪارڪردگي بهتر: جيڪي ماڻهو ناشتو ڪرڻ جا عادي …

تفصيل »

سيني ۾ تيزابيت جو آسان علاج

05

ڪراچي(ويب ڊيسڪ) سيني ۾ تيزابيت جي حوالي سان وڏن ڦوٽڻ جو استعمال جادوئي حيثيت رکندو آهي، ان لاءِ هر ڀيري ماني کائڻ کان پهريان 7 داڻا وڏا ڦوٽا کاڌا وڃن، کيرا ۽ عرق گلاب جو استعمال به سيني جي جلن ختم ڪرڻ ۾ ڪافي مددگار ثابت ٿيندا آهن، ان جو …

تفصيل »