26 اربع , سيپٽمبر 2018

 اخروٽ انساني صحت لاءِ فائدي مند

ڪراچي(ويب ڊيسڪ) خشڪ مادي ۾ شمار ٿيڻ وارو خروٽ سدائين طبي لحاط کان فائدي مند قرار ڏنو ويندو آهي ۽ ان سان ٿولهه کان بچاءٌ لاءِ بهترين سمجهو ويندو آهي.اخروٽ  ۾ اهڙا پروٽين، وٽامن،مرلز ۽ فيٽس هوندا آهن جيڪي جسم ۾ ڪوليسٽرول ليول کي گهٽ رکڻ  ۾ مددگار ثابت هوندا آهن جنهن سان دل جي دوري جو خطرو به گهٽ ٿيندو آهي. روزانو  اڌ ڪپ اخروٽ کائڻ سان هاضمي جو نطام بهتر ٿيندو آهي جنهن جي سبب ان کي کائڻ سان پروبائيوٽڪ بيڪٽريا جي سطح ۾ اضافو ٿيندو آهي جڏهن ته هي ميوو دل جي ڪينسر جهڙي مرض جو خطرو به گهٽ ڪندو آهي.

هي به ڏسي سگهو ٿا

شراب پيئڻ سبب هر سال 30 لک ماڻهو مرڻ جو انڪشاف

جنيوا (ويب ڊيسڪ) صحت جي عالمي اداري چيو آهي ته سڄي دنيا ۾ هر سال …

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے